Dedicar un espai de la nostra vida a deixar volar la imaginació ens pot aportar beneficis.

Ens ajuda a ser més resolutius comunicant-nos, ja que mentalment anem organitzant el dibuix en funció del que volem.

Pintant i dibuixant també treballem les nostres capacitats motrius, concretament la psicomotricitat fina o de precisió.

A nivell de salut mental, quan pintem o dibuixem desenvolupem la nostra capacitat creativa.

Ens ajuda a concentrar la nostra atenció en el moment present.

Es una activitat per divertir-se, deixar de banda l’estrès i improvisar expressant el que ens vingui més de gust.